Ergonomické kancelárske stoličky
Ergonomické kancelárske stoličky.
V súčasnosti, kedy veľa z vás vykonáva svoje pracovné povolanie z pohodlia domova, je neodmysliteľnou súčasťou obydlia aj pracovňa či pracovný kút. Vhodný je aj pre tých ľudí, ktorí chcú mať pokoj pre seba a svoje záujmy. Základom pracovne je bezpochyby stôl a stolička, ktorá by mala byť kvalitnou oporou tela pri krátkodobom aj dlhodobom sedení. Z tohto dôvodu je najlepším riešením zaobstarať si kancelársku stoličku, ktorá spadá do kategórie ergonomická. Nesprávne sedenie môže spôsobiť množstvo nepríjemných a bolestivých ťažkostí. Nielenže trpí chrbtica, ale nevhodne zvolená kancelárska stolička môže zapríčiniť aj opakujúce sa bolesti hlavy a únavu. Práve to je dôvod, prečo výber kancelárskej stoličky netreba podceňovať a ak je potrebné aj do nej zainvestovať. Odborníci odporúčajú ergonomické kancelárske stoličky s prepracovaným a technologicky dômyselným systémom opory pre ľudské telo v sedacej polohe. Riziko, že po niekoľkohodinovej práci sa ohlási bolesť, sa citeľne znižuje. Sedenie na kancelárskych stoličkách sa od sedenia na normálnych stoličkách odlišuje tým, že je aktívne čo znamená, že ergonomická kancelárska stolička je pre chrbticu a chrbtové svalstvo oporou, akú ponúka rehabilitačná lopta. Samotná jej výroba vychádza z princípov, ktoré sú spojené s používaním rehabilitačnej lopty. Človek je v určitej miere nútený opatrne balansovať, čím udržuje chrbtové svalstvo stále aktívne, bez toho aby bol pohyb nepríjemný alebo obťažoval pri práci. Ak sa teda rozhodnete do svojej pracovne zakúpiť ergonomickú kancelársku stoličku, pri jej výbere by ste sa mali sústrediť hlavne na sedadlo, konštrukciu s kolieskami, podpierku rúk, opierku chrbtice a materiál poťahovej látky. Čo sa týka sedadla je nutné zhodnotiť veľkosť, anatomický tvar a možnosti nastavenia, hlavne z hľadiska výšky od zemi. Nemenej dôležitý je aj podvozok kancelárskej stoličky, ktorý musí byť zhotovený z kvalitného, pevného a odolného materiálu. Kolieska musia plne fungovať a nezasekávať sa. Čo sa týka podpierok na ruky, je potrebné, aby boli polohovateľné a vyrobené z mäkkého materiálu. Najdôležitejšou súčasťou je oporná plocha, v ktorej nesmie chýbať pás pre bedrovú chrbticu a celkové anatomické tvarovanie. Látka, s ktorou je operadlo potiahnuté musí byť čistiteľná a príjemná, teda v letných mesiacoch nesmie nadmierne zahrievať a v zimnom období naopak chladiť. Kancelárska stolička musí byť vyberaná z rozmyslom a je jedno či na nej budete tráviť prevažnú časť dňa alebo len niekoľko hodín denne, v každom prípade musí byť pre ľudské telo oporou, s ktorou predídete neprávnym návykom pri sedení, ktoré s kvalitou kancelárskej stoličky úzko súvisia. Nákup, preto neuskutočňujte bez praktického vyskúšania, pri ktorom si stoličku otestujete činnosťami, ktoré pri svojom pracovnom či písacom stole obvykle vykonávate.